因工受傷申請勞動仲裁的方法：勞動者可以向勞動合同履行地或用人單位所在地的勞動仲裁委員會申請仲裁，提交書面仲裁申請，并按照被申請人人數提交副本。

法律依據：

《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第二十八條

申請人申請仲裁應當提交書面仲裁申請，并按照被申請人人數提交副本。

仲裁申請書應當載明下列事項：

（一）勞動者的姓名、性別、年齡、職業、工作單位和住所，用人單位的名稱、住所和法定代表人或者主要負責人的姓名、職務；

（二）仲裁請求和所根據的事實、理由；

（三）證據和證據來源、證人姓名和住所。

書寫仲裁申請確有困難的，可以口頭申請，由勞動爭議仲裁委員會記入筆錄，并告知對方當事人。