被保險人的權利有：決定保險合同是否有效。在人身保險合同中，以死亡為給付保險金條件的合同及其保險金額，在未經被保險人書面同意并認可的情況下，保險合同無效。指定或變更受益人。在人身保險合同中，被保險人有權指定或變更受益人，而投保人指定或變更受益人，必須事先征得被保險人的同意。

被保險人的義務有：

1、投保前進行如實告知的義務；

2、知悉保險事故后盡快通知保險公司的義務；

3、提供保險事故理賠相關證明、資料的義務；

4、被保險人職業發生變化或保險標的風險因素增加或減少通知的義務。

《中華人民共和國保險法》 第二十一條 投保人、被保險人或者受益人知道保險事故發生后，應當及時通知保險人。故意或者因重大過失未及時通知，致使保險事故的性質、原因、損失程度等難以確定的，保險人對無法確定的部分；不承擔賠償或者給付保險金的責任，但保險人通過其他途徑已經及時知道或者應當及時知道保險事故發生的除外。