合同糾紛調(diào)解主要的方式包括：
1、依法向人民法院起訴，由人民法院調(diào)解或作出相應(yīng)的判決；
2、根據(jù)仲裁協(xié)議申請仲裁機構(gòu)仲裁，仲裁機構(gòu)也可以先調(diào)解；
3、當事人也可以請第三方來調(diào)解。法律依據(jù)：《中華人民共和國民事訴訟法》第九十三條 人民法院審理民事案件，根據(jù)當事人自愿的原則，在事實清楚的基礎(chǔ)上，分清是非，進行調(diào)解。 第九十九條 調(diào)解未達成協(xié)議或者調(diào)解書送達前一方反悔的，人民法院應(yīng)當及時判決。 第一百二十條 起訴應(yīng)當向人民法院遞交起訴狀，并按照被告人數(shù)提出副本。 《中華人民共和國仲裁法》第五十一條 仲裁庭在作出裁決前，可以先行調(diào)解。當事人自愿調(diào)解的，仲裁庭應(yīng)當調(diào)解。調(diào)解不成的，應(yīng)當及時作出裁決。 調(diào)解達成協(xié)議的，仲裁庭應(yīng)當制作調(diào)解書或者根據(jù)協(xié)議的結(jié)果制作裁決書。調(diào)解書與裁決書具有同等法律效力。 第五十二條 調(diào)解書應(yīng)當寫明仲裁請求和當事人協(xié)議的結(jié)果。調(diào)解書由仲裁員簽名，加蓋仲裁委員會印章，送達雙方當事人。