夫妻矛盾如何化解_夫妻之間有矛盾怎么辦

當兩人出現(xiàn)矛盾時一定要及時溝通，千萬不要針尖對麥芒，就事論事，避免把過去陳芝麻爛谷子事?lián)v騰出來，那是大忌，爭吵時總有一個冷靜下來，兩個人讓出一小步，互相給個臺階下，在乎那個人就得妥協(xié)一點，如果心里還愛著對方，就需哄一哄，適當?shù)厝鋈鰦桑鲱D愛人喜歡吃的飯，聰明一點的人馬上心領神會就煙消云散了。

夫妻之間溝通是解決矛盾，和表達愛，最好的相處方式。

前提，溝通，不要帶著情緒，要好好說話，切記，指責對方，你那里不好，你這里不對，你必須要改的口語，溝通。

要有尊重，溫和得態(tài)度，比如，我是愛你的語句開始，穩(wěn)定對方的情緒，自我檢討的方式，對方聽到這樣的傾訴……對方也會…對自己的行為和做法做一個良好的檢查或者是檢討醒悟。兩個人在傾訴核心問題，既給了對方臺階下，傾述了自己的內心，維護了雙方面子。

記住一點，改變自我開始，接納對方得缺點，放大對方的有點，接受了不完美，肯定婚姻會完美。

夫妻間出現(xiàn)矛盾，如何化解

夫妻間出現(xiàn)矛盾以后，會有很多種表現(xiàn)，有的夫妻大打出手，傷痕累累。我見過一對，老公一個巴掌把老婆的耳朵打聾了。夫妻有這么仇恨的嗎，你要花錢給她治療，花的不是一萬二萬，甚至更多，錢難道不是你們辛辛苦苦賺來的嘛，一個巴掌沒了。有的夫妻冷戰(zhàn)，你不理我，我不理你，你做飯你吃，我做飯我吃，你一個臥室，我一個臥室，要不就睡沙發(fā)，我見過冷戰(zhàn)最長的達一個多月，老公在單位，一個多月沒有回家，那你干脆不要回家呀，干嘛還回呢，哈哈，這樣的夫妻多有志氣。有的夫妻，出現(xiàn)矛盾，一方離家出走，另一個連個電話也不打，更別說找了，本來沒有走遠，多么渴望能接到一個電話，或者聽到一句暖心的話，可是沒有，還說什么，你愛走不走，要么就會說你走出這個家門就不要再回了。還有的夫妻，打架摔東西，你摔盆，我摔碗，你摔手機，我砸電視，一回功夫，家里變成垃圾場，還要重新買呀。打，砸，離家出走，冷戰(zhàn)，不管哪種情況，都會傷了夫妻感情，所以夫妻一旦出現(xiàn)矛盾，誰都不要急，靜下心來，分析矛盾產生的原因，然后該道歉道歉，該說和說和，千萬不要沖動，沖動是魔鬼，有了矛盾，打架難免，這時候男人要大度，要包容女人的小脾氣，不要動手打女人，更不要冷戰(zhàn)到底，男人事業(yè)上頂天立地，對待自己老婆要學會哄著寵著，好女人是哄出來的，寵出來的，不是打出來的，女人更要學會溫柔，甜言蜜語，以柔克剛，剛柔相濟，即使有矛盾，也不會升級，就像牛莉郭冬臨小品里說的，一句話的事，一句話能成事，一句話能壞事，一句話能產生一個和諧的社會，為什么我們不成事呢。

夫妻之間出現(xiàn)矛盾的話，大多都會有一個冷戰(zhàn)，不想去搭理你，既然生活在一個屋子里，那么可以在彼此冷靜下來后，坐在那里心平氣的和愛人去談談。夫妻之間能有多大的深仇大恨呢，多一些溝通 多一些交流沒有談不了的事情，或者可以約著愛人去外面吃個她平時喜歡吃的，或者相約看個電影什么的。甚至可以一起吃個燒烤喝上兩杯酒，目的不在去吃，而是有個借口可以去溝通，說明一下自己心里的想法。

我覺得哪出矛盾就要解決徹底……避免下次再爭吵…其實夫妻間需要通透和真誠

彼此做出讓步，把最真實的自己展現(xiàn)在彼此面前，這樣才能真正知道對方的原則或者說喜歡的東西還是反感的東西。可能一件事情上彼此都是為對方考慮，可思維方式不同，表達方式不當，對方就有可能誤解。是本不應該發(fā)生的事情造成矛盾的根源。所以最好的溝通是心與心的交流，只有彼此了解才能更清楚對方的需求。別輸給我以為會怎么怎么樣，這只是個人觀點。僅供參考!

大家都覺得夫妻之間出現(xiàn)矛盾是很正常的事，只要夫妻兩人好好溝通，把矛盾化解了就可以了。畢竟朝夕相處的兩個人怎么可能事事一致沒有分歧和矛盾?

但我留意到有一些夫妻十幾年來都沒有大吵大鬧過。因為他們在彼此之間產生分歧的時候就高度重視，不讓分歧發(fā)展成為矛盾。我覺得這樣的做法更有利于夫妻之間的和諧。

夫妻之間的矛盾是如何造成的?

01、感情不對等

這里所說的感情不對等并不是指夫妻之間的感情，而是指丈夫與妻子的親人朋友/妻子與丈夫的親人朋友之間的感情不對等。例如婆媳關系，岳婿關系，姑嫂關系等等。

其中一方與第三方的感情遠不如另一方與第三方的深。

這就導致了感情深的一方往往不能理解感情淺的一方在與第三方接觸時的拘謹，尷尬，生氣等等的情緒，甚至誤解對方。

例如婆婆生日，妻子精心給婆婆準備了一件大衣過冬。但婆婆在宴會上只對自己嫂子送的一對玉鐲贊不絕口，正眼都不看她送的大衣。最后給紅包的時候更是單獨給了嫂子一個大紅包。這些舉動都讓妻子覺得異常尷尬——同樣是兒媳，這待遇差距……

妻子覺得婆婆這樣做太偏心了，雖然自己的大衣不如嫂子的玉鐲貴重，但好歹是自己的一份心意。于是妻子晚上回到家后很生氣地說婆婆這樣做太不厚道了，沒有一點長輩的樣子。

但丈夫卻不這么認為，他覺得自己媽媽生日，她開心就好。而且媽媽對玉鐲愛不釋手是因為困苦了大半輩子，從沒收到過這么貴重的禮物，所以我們更應該孝順媽媽而不是斤斤計較自己的付出。

感情上的不對等導致分歧，繼而產生矛盾。

02、信息不對稱

信息不對稱是如何使夫妻之間產生矛盾的呢?

舉個例子來說明。

丈夫公司最近在做一個大項目，一直加班，已經(jīng)兩三個月沒和妻子一起吃晚飯了。這天丈夫公司的大項目終于完成了，老板帶著大家出去吃慶功宴，之后再一起去唱K。由于老板帶的藥酒后勁太大，幾乎所有的同事都喝多了，沒辦法，一群人只好在KTV里睡了一夜。

第二天一早丈夫渾身酒氣的跑回家，跟妻子解釋說：我昨晚喝老板的藥酒喝多了，和同事們一起在KTV睡了一晚。

妻子當然不相信啊。丈夫很清楚自己這兩三個月都在加班，但妻子不能確定丈夫真的是在加班呢還是出去干其他的壞事。丈夫很清楚自己昨晚就是喝多了，和同事們在KTV里睡了一覺，但妻子不確定丈夫昨晚究竟去了哪里，和什么人做了什么事。

分歧于是出現(xiàn)了——丈夫覺得自己什么都說了，但妻子覺得丈夫什么都沒說清楚。

如何減少夫妻之間矛盾的產生?

01、時刻警惕雙方之間的感情不對稱，重視對方的感受

例如上面說的婆婆生日的例子。當丈夫聽到妻子的抱怨時，我們首先要做的不是去反駁妻子，而是要思考她現(xiàn)在的心情是什么樣的?自己應該如何去安撫她的不良情緒。

要想到：妻子和自己母親并不像自己和母親的感情那么深厚，所以她也不可能像自己那樣不在乎母親是否看到自己的付出。妻子并不是真的那么小心眼，而是希望有人肯定自己的付出。

沒能得到婆婆的肯定，得到自己丈夫的肯定也是很好的結果。——用自己的感情去彌補對方由于感情不對稱而產生的感情落差。

02、減少雙方之間的信息不對稱

這個就要求夫妻之間要保持良好的溝通。

如何正確地溝通，這里向大家推薦一下馬歇爾•盧森堡的《非暴力溝通》。里面很詳細地介紹了如何有效正確地溝通。

另外，信息講究時效性。例如上面丈夫由于喝多了徹夜不歸的例子。假如丈夫有提前跟妻子說自己這兩三個月在忙什么(不只是簡單地說“我在加班”)，今晚和同事去吃慶功宴要去唱K，那么兩人之間的信息不對稱將會大大減少。妻子也就更容易相信丈夫的話。

鬧矛盾或多或少都會給夫妻之間的感情造成傷害。長期的冷戰(zhàn)鬧矛盾還會導致夫妻之間感情破裂。所以與其等矛盾出現(xiàn)了再解決，不如提前預防矛盾的出現(xiàn)。

現(xiàn)在咱們大中華男女失調，男人足足超出女人三四千萬。希望男人兄弟們，先下手為強!搶到手里的，要好好呵護，明者會愛，那自也得福。過日子時間長了，免不了克克碰碰，女人是家庭的財神，不要招惹財神，只有女人家庭才能聚財!這是規(guī)律。不信者不免強，男人要大度一點，有道是退一步海闊天空，經(jīng)過時間洗禮一切都會變的風和日麗，人生總共三萬天，在婚姻發(fā)生矛盾的級段己經(jīng)只剩一萬多天了，相互扶著往前走吧!有矛盾了先自我儉省，換位思考，回想自己錯在那里!這是主因。切記!

夫妻兩個產生矛盾，怎么樣化解?我首先雙方都要心平氣和想一想。首先要一方主動去逗去去逗對方。把這一種尷尬的境界緩解。然后講講你們的戀愛的過程，你們相愛的經(jīng)歷。不是有一句話說的好啊，嗯，床前打架床尾和狗皮襪子沒，反正這都講的是夫妻之間的一些處理方式。大家見仁見智。

夫妻間出現(xiàn)矛盾靠什么溝通?如何化解?

夫妻是共同生話在一起特殊關系，時間長了產生矛盾或者出現(xiàn)問題在所難免，只要及時調整思路善于溝通，沒有什么解決不了的事情。

夫妻關系是一種共同生活，朝夕相處的關系，有別于其他社會關系，長期生活在一起，產生些矛盾很正常，做一輩子“模范夫妻”的越來越少了。夫妻二人常常會因為一些家庭等問題出現(xiàn)矛盾，出現(xiàn)問題之后，雙方應坐下來及時的溝通交流，是解決問題的關鍵所在。

夫妻之間出現(xiàn)問題之后，及時有效的相互協(xié)調交心，只要沒有十分嚴重的矛盾都是可以解決的。理解包容是夫妻關系的重要組成部分，俗話說“夫妻沒有隔夜仇”，充分說明夫妻之間的矛盾是很好解決的。而不是采取冷戰(zhàn)思維去處理矛盾，冷戰(zhàn)無助于問題的解決。

相互信任、彼此坦誠與理解是解決所有夫妻問題的關鍵因素，這是夫妻感情的基石，基石穩(wěn)固，任何產生的問題都可以有效的化解，基石不穩(wěn)，矛盾叢生，也給雙方感情帶來負面影響，所以及時有效的溝通與坦誠協(xié)商，是化解各種矛盾的最快最有效的方法。

各自多做自我批評，男士優(yōu)先。家庭不是講理的地方，夫妻不是原告被告。開誠布公，心理換位思考，各自站在對方的角度和常理來考慮問題，什么事都好解決。只要不是胡攪蠻纏，應該能溝通。

今天的社會，人們充滿壓力和負面情緒，但又不懂得有效處理負面情緒的技巧，所以，在社會上，與陌生人相處常常表現(xiàn)得戾氣十足，在家庭里，夫妻之間常有矛盾和分歧。

夫妻矛盾產生的根源

那么解決矛盾怎么溝通，又該如何化解呢?在回答這一問題之前，我想讓大家首先明確一個道理，什么是真正的"相處之道"。

人與人之間真正的相處之道，不是“了解”，而是給予對方“空間”;我不了解，但是我接受你這樣的人;并且在接受的同時，找出能夠讓你我愉快相處的方式。

很多人為了工作生活，在與陌生人交往時，我們可以愜意地把相處之道發(fā)揮的淋漓盡致，并很快成為朋友;而在家庭里，為了夫妻感情關系更加融洽，卻很難做到這一點。

一、不遵守相處之道，讓夫妻之間烽煙四起。

很多夫妻，自覺一家人不說兩家話，有意無意地忽略了行之有效的相處之道。讓夫妻沒有了"空間"，只希望對方和自己保持一致;也懶得去摸索其它愉快相處的方式，由此導致夫妻雙方經(jīng)常因家庭瑣事出現(xiàn)沖突。

社會壓力帶來的負面情緒，本來就讓人疲于應對，家庭層面產生的矛盾沖突更是火上澆油，使家庭生活烽煙四起，不得安寧，每個人都感覺生活中充滿焦慮和疲勞卻又無從化解。

二、家庭矛盾不斷變化，處理方式不跟形式。

夫妻之間矛盾和分歧的焦點主要是：一方提升了，而對方尚在原地踏步;對方失去了吸引力;對方不了解自己;意見不合;有了第三者;因孩子或工作忽略了對方;工作原因兩地分居;與家庭老人關系緊張問題。

有矛盾就要想辦法解決，那么怎么去做呢?有人說，夫妻之間床頭打架床尾和，夫妻沒有隔夜仇，睡一覺，吃頓飯，說一說，溝通一下就好啦，家家都一樣，誰也不用笑話誰。

許多家庭的實際情況也確實是這樣做的，不過，總歸是治標不治本，下次有事照樣還是起沖突。我認為建立一套行之有效的家庭矛盾處理機制，形成融洽和諧的家庭相處模式才更有效。

三、制定家規(guī)，舉行家庭會議，化解分歧，解決矛盾。

國有國法，家有家規(guī)，什么事只要能夠制度化，機制化，一般都會迎刃而解。我的方法就是在家庭里，當然也包括孩子在內，形成一個平等相待、民主決策的"矛盾處理機制"——家庭會議。一周開一次，輪流主持會議，記錄相關需求，分歧，和注意事項，處理各種家庭生活問題，賞罰分明，人人遵守，無有例外。

具體操作方法(也可以根據(jù)各自情況加以變更)如下：

1、每周五晚上召開，會議主持拿出討論議題，也可以即時提出相關議題，平等相待，民主決策。

2、每個家庭成員都可以說出自己的需要和愿望，讓大家民主決策，舉手表決，少數(shù)服從多數(shù)，最后，形成有效議案。

3、要求心平氣和的態(tài)度，禁止批評、指責、抱怨或者要求對方去什么事。夫妻之間特殊事務讓孩子撤離后，按會議程序協(xié)商解決。

4、根據(jù)有效議案，每個家庭成員都要拿出自己想法，去做些什么，幫助實現(xiàn)這個愿望或者需求。

四、在磨合中逐漸摸索出一個融洽和諧的夫妻相處模式。

在婚姻生活中，很多時候，順其自然的生活，不能讓夫妻之間的關系越來越融洽。因為每個人都在不斷地成長和改變，也沒有一個人可以完全了解另一個人。

夫妻之間，有很多一致的地方，同時也有很多不同的地方，不同之處也經(jīng)常是矛盾的爆發(fā)點，同時也可以成為突破與提升的地方，促使雙方共同學習和成長。

出現(xiàn)爭執(zhí)，不妨先暫時放下自己的堅持，傾聽對方的信念和價值觀，逐步達成共識，就可以找到一個兩全其美的解決方案。

另外，夫妻間還需要不斷地刻意安排時間去維護良好的溝通，把焦點放在討論和提升兩人關系上面，同時，培養(yǎng)出一些新的共同的愛好和活動，發(fā)展出更多促進彼此相互了解的空間。逐漸形成融洽和諧的"夫妻相處模式"。