同時履行抗辯權的行使方式如下：
1、一般由一方當事人在對方履行之前拒絕對方的履行請求；
2、拒絕的方式包括口頭拒絕、書面拒絕、以及其他法律、行政法規規定或者當事人約定采用的特定形式。法律依據：《民法典》第一百三十五條 民事法律行為可以采用書面形式、口頭形式或者其他形式；法律、行政法規規定或者當事人約定采用特定形式的，應當采用特定形式。 第五百二十五條 當事人互負債務，沒有先后履行順序的，應當同時履行。一方在對方履行之前有權拒絕其履行請求。一方在對方履行債務不符合約定時，有權拒絕其相應的履行請求。 第五百二十六條 當事人互負債務，有先后履行順序，應當先履行債務一方未履行的，后履行一方有權拒絕其履行請求。先履行一方履行債務不符合約定的，后履行一方有權拒絕其相應的履行請求。