區分工程勞務分包與轉包肢解分包如下：

1、勞務分包的主體是建設工程總承包人或具有資質的勞務承包人；轉包的主體是總包人和轉承包人；肢解分包的主體是發包人與多個承包人；

2、勞務分包針對工程的勞務施工部分；轉包、肢解分包針對工程或分部分項工程；

3、勞務分包合法；轉包、肢解分包不合法。

法律依據

《建筑法》第二十四條

提倡對建筑工程實行總承包，禁止將建筑工程肢解發包。建筑工程的發包單位可以將建筑工程的勘察、設計、施工、設備采購一并發包給一個工程總承包單位，也可以將建筑工程勘察、設計、施工、設備采購的一項或者多項發包給一個工程總承包單位；但是，不得將應當由一個承包單位完成的建筑工程肢解成若干部分發包給幾個承包單位。

第二十八條　

禁止承包單位將其承包的全部建筑工程轉包給他人，禁止承包單位將其承包的全部建筑工程肢解以后以分包的名義分別轉包給他人。