我國法律禁止家庭暴力，家暴可以通過下列方式取證：

1.遭遇家暴后及時去醫院開具驗傷證明；

2.收集被家暴的錄音錄像資料；

3.如果有第三人在場的，可以讓第三人作證；

4.保留施暴方寫下的悔過書、保證書等書面資料；

5.收集到婦聯、居委會的投訴資料和記錄，調解書等書面材料。

法律依據：

《民法典》第一千零七十九條

夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。

人民法院審理離婚案件，應當進行調解；如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。

有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：

（一）重婚或者與他人同居；

（二）實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員；

（三）有賭博、吸毒等惡習屢教不改；

（四）因感情不和分居滿二年；

（五）其他導致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。

經人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。