訴訟時效中斷可以通過收集證據證明。中斷訴訟時效的事由包括提起訴訟（起訴）、當事人一方提出要求或請求或者對方同意履行義務。這些事由區別于中止訴訟時效的事由，都是依當事人主觀意志而實施的行為。書面材料，如通知，律師函，對方作出同意給付、分期給付的承諾，證人證言、電話錄音、短信（后三方盡量有其他輔助證據）。

《最高人民法院關于審理民事案件適用訴訟時效制度若干問題的規定》第十一條 下列事項之一，人民法院應當認定與提起訴訟具有同等訴訟時效中斷的效力： 1、申請支付令； 2、申請破產、申報破產債權； 3、為主張權利而申請宣告義務人失蹤或死亡； 4、申請訴前財產保全、訴前臨時禁令等訴前措施； 5、申請強制執行； 6、申請追加當事人或者被通知參加訴訟； 7、在訴訟中主張抵銷； 8、其他與提起訴訟具有同等訴訟時效中斷效力的事項。