■以上情況如果符合3項或以上，則你的心理健康程度較差，還需要繼續調整,還不適合考慮結婚的事。■如果符合2項，那么你的心理健康水平為良，但仍然不適于馬上結婚。■以上5條，符合3條及以上的，恭喜你，你具備較好的情緒健康水平，如果結婚了，能較為平衡地處理好婚后的關系。一想到結婚，就有無數問題：“真的是他嗎?” 、“結婚會不會讓我失去自由?”各種可怕想像占據了她的大腦。關于該不該結婚的法律問題，大律網小編為大家整理了婚姻家庭律師相關的法律知識，希望能幫助大家。

還記得《六人行》里的瑞秋，逃離了跟牙科醫生的婚禮?，F實生活中這種對婚姻心存恐懼的大有人在。是對婚姻沒信心，對伴侶沒信心?還是對自己沒信心?或者三者兼具?在步入神圣的婚姻殿堂之前，我們是不是需要做一個性格婚檢，來檢驗自己是否足夠成熟，可以步入婚姻?還是練習在婚前分開一個月不通音信，去檢驗你們之間是不是成熟的愛情……

·小測試面對婚姻，你準備好了嗎? 在結婚之前，如果你擔心自己是不是已經準備好了，不妨測試一下自己心理成熟與健康程度。請根據你的情況，相符的劃勾，不相符的劃叉。

測驗1

■我總是因為一點點小事情就容易發怒，且很難控制。

■我自我感覺極好，聽不進別人的意見，覺得自己的言行都是正確的。

■我的情緒波動較大，時而非常振奮，精力無窮;時而又比較低迷，顯得抑郁。

■我有上癮的行為(其中煙、酒、藥物、毒品、娛樂等一項上癮都為符合)。

■離開父母我在經濟上和精神上就無法獨立，總是很依賴父母的付出。

■以上情況如果符合3項或以上，則你的心理健康程度較差，還需要繼續調整,還不適合考慮結婚的事。

■如果符合2項，那么你的心理健康水平為良，但仍然不適于馬上結婚。

■如果符合為1項或0項，恭喜你，你可以考慮結婚，只是還要繼續努力，杜絕掉以上所說的一切不良習慣。

測驗2

■我覺得周圍的人和事對我來說都是安全的。

■我能夠很好地尊重他人的思想和意見，信任他人。

■我總能夠有效吸納周圍有益的信息 ，并為我所用。

■我總是真誠而充滿熱情，對事物充滿感興趣。

■我的人際關系和諧良好，人緣一直不錯。

■以上5條，符合3條及以上的，恭喜你，你具備較好的情緒健康水平，如果結婚了，能較為平衡地處理好婚后的關系。

■如果符合2項，那么你的情緒健康水平為良，你還沒有真正成熟到可以結婚的水平，但如果再加把勁，改善一下自己的人際關系，那么你就可以結婚了。

■如果符合1條及以下，很不幸，你的情感健康水平比較糟糕，你需要進行心理調節，或者請心理咨詢師幫助，找到自己情緒問題的根源，并進行調整。

該不該結婚?

實驗：把即將步入婚姻殿堂的戀人分開一個月

國外有婚姻專家做了一個實驗，讓即將踏入紅地毯的戀人在婚前分開一個月，彼此不要聯系，保持渺無音信的狀態，后來發現兩種情況：

類型一

這種類型的戀人一日不見，如隔三秋，思念萬分，仿佛只有對方才是自己的依托和快樂。 這種類型的戀人將來婚后會出現問題。如果你自己都不快樂，總是希望戀人給你快樂，那么，這種戀情是不成熟的。這就回到嬰兒時期的狀態。嬰兒如果找不到父母，就會感到恐懼，哭泣不斷。嬰兒只會不斷索取父母的愛，而自己不會付出愛。這種索取型的關系勢必影響感情，因為戀人不是父母，他(她)不能補償父母沒有給你的東西，你會注定不快樂。

類型二

在不見的一個月里，雙方能保持積極的生活，快樂的心情，能感到很充實。 這種戀人婚后會比較幸福。因為他們更加成熟，既彼此獨立，又能分享彼此的喜悅。

該不該結婚?

·恐懼的逃跑新娘——理性認知應對婚姻恐懼

恐懼時人的思維完全被恐懼情緒占據，不太思考恐懼事件發生的概率。根據認知療法的原則，現實地評價并矯正這些想法能產生情緒和行為上的改善。

案例：CAROLYN和男友小E相愛并同居多年，但是她屢屢拒絕男友的求婚。一想到結婚，就有無數問題：“真的是他嗎?”、“我適合結婚了嗎?” 、“結婚會不會讓我失去自由?”各種可怕想像占據了她的大腦。

解決：對于結婚條件已成熟卻患有“婚姻恐懼癥”的女性，最好及時向自己信賴的人傾訴，講出自己究竟“害怕什么”，或把恐懼的心理記錄下來，然后分析害怕的事情發生的可能性有多大。逃跑新娘們常見的心理矛盾有：

■是不是他?婚前突然懷疑對方是否適合，可通過回憶兩人相識到現在發生了哪些事，對男友的性格有怎樣的認識等等，以緩解這種焦慮感。

■我適不適合結婚?很多女性擔心自己不夠成熟，婚后 “原形”畢露。其實即使我們有些欠缺，但如果過去在戀愛中已能維持長期穩定的關系，就不必過度擔憂。

■婚姻是種捆綁?婚姻是一種生活方式。其實只要和對方溝通協調得當，則婚姻中不僅可以保有自己的空間，還可以通過共同努力增加快樂。2008年09月28日《時尚》雜志社