所謂高利貸即是指索取特別高額利息的貸款，一般表現(xiàn)為：期短、息高、復(fù)利，高利貸款的年利率一般超過銀行同期貸款利息4倍以上，如果逾期未還，還實(shí)行利滾利。如果要證明自己所借的貸款是高利貸，則應(yīng)當(dāng)證明該筆貸款的利息確實(shí)過高。具體來說有以下表現(xiàn)：

(一)借貸利率超過法律規(guī)定的“同期銀行同類貸款利率四倍(包括利率本數(shù))”的，就構(gòu)成高利貸。

(二)計(jì)算復(fù)利是一種高利貸常見表現(xiàn)形式，不過并非所有計(jì)算復(fù)利的都屬于高利貸，將利息計(jì)入本金計(jì)算復(fù)利的，分為三種：

1、當(dāng)其年利率小于24%的，不屬于高利貸;

2、當(dāng)其年利率介于24%-36%時(shí)，在這個(gè)期間的利息若債權(quán)人要求支付，則法院不予以支持，但債務(wù)人已經(jīng)支付或主動(dòng)愿意支付的，也是有效的;

3、當(dāng)其年利率大于36%時(shí)，超出部分法律不予支持。

(三)在借款時(shí)將利息扣除的，出借人等于減少了借款人實(shí)際得到的借款，變相地提高了利率，所以在借款時(shí)將利息先行扣除的，應(yīng)當(dāng)按實(shí)際出借款數(shù)計(jì)息。

(四)以他人資金轉(zhuǎn)手高利出借。民間個(gè)人借貸中，出借人的資金必須是屬于其合法收入的自有貨幣資金，禁止吸收他人資金轉(zhuǎn)手放貸。

法律依據(jù)：

《最高人民法院關(guān)于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規(guī)定》第二十六條

借貸雙方約定的利率未超過年利率24%，出借人請求借款人按照約定的利率支付利息的，人民法院應(yīng)予支持。借貸雙方約定的利率超過年利率36%，超過部分的利息約定無效。借款人請求出借人返還已支付的超過年利率36%部分的利息的，人民法院應(yīng)予支持。