所謂的家庭冷暴力，是指夫妻雙方在產生矛盾時，不是通過毆打、謾罵的暴力方式處理，而是對對方表現出冷淡、輕視、放任和疏遠，最明顯的特征就是漠不關心對方、沒有語言和情感的溝通、或是將語言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懶于做一切家庭勞動。家庭冷暴力是一種精神暴力，是與身體暴力或性暴力并存的家庭暴力形式。家庭冷暴力是什么這種暴力一般表現在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行控制。處于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動，心理上常常處于孤獨狀態。如何應對家庭冷暴力一、平靜。關于什么是家事冷暴力的法律問題，大律網小編為大家整理了婚姻家庭律師相關的法律知識，希望能幫助大家。

所謂的家庭冷暴力，是指夫妻雙方在產生矛盾時，不是通過毆打、謾罵的暴力方式處理，而是對對方表現出冷淡、輕視、放任和疏遠，最明顯的特征就是漠不關心對方、沒有語言和情感的溝通、或是將語言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懶于做一切家庭勞動。相對于傳統的以暴力動作為主要表現方式(如拳打腳踢、身體傷害)的熱暴力，冷暴力是以語言為主要工具的，或是減少甚至停止夫妻之間的語言交流，或是用諷刺挖苦、侮辱性的言語來發泄自己的情緒、傷害對方的自尊心。家庭冷暴力是一種精神暴力，是與身體暴力或性暴力并存的家庭暴力形式。

家庭冷暴力是什么

這種暴力一般表現在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態。這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

處于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動，心理上常常處于孤獨狀態。

如何應對家庭冷暴力

一、平靜。如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

二、分析。你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然后再把跟你無關的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什么原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。

三、交談。當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問

題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什么。

四、主動抉擇。是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之后，你就更應該知道怎么選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由于對方造成的問題，你主動原諒會表現你的大度，你主動分手會比對方有更好的回旋余地。

五、說服。感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時候，你也隨著挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他(她)忽然發現你的另一面，包括你的聰明和通情達理，并意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。

六、暫時小別。要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的冷戰階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續不下去啦!