因此，這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。關于家事冷暴力的具體表現的法律問題，大律網小編為大家整理了婚姻家庭律師相關的法律知識，希望能幫助大家。

一、家庭冷暴力的具體表現

1、冷嘲熱諷

有一類人從來不喜歡贊美別人，哪怕是對丈夫或是妻子，這是最常見的一種情況。

2、提醒懲罰

這種方法在家庭中，女性比較容易表現出來，因為女性較為感性，她們在婚姻關系里面又屬于弱勢群體。通常她并不想真讓丈夫傷心或痛苦，只是用行為表示出她的不高興，提醒丈夫注意她的感受，反醒一下做錯了什么。比如摔東西、拒絕或敷衍性生活、對著孩子說爸爸如何不好、一句話不說轉身回娘家總之，她做的事情容易讓丈夫以為是在貶低他。

3、不管不顧

不關心對方的煩惱和家庭中的飲食起居，不再做以前一直由自己主動承擔的家務;臨時出門不再通知對方;沒有任何原因地失蹤，讓對方找不到蹤影;懶得和對方說話;不喜歡單獨面對對方。

4、聽之任之

這是一種比較嚴重的狀況，說明兩個人的感情出現了大的危機，正在喪失主動解決問題的意愿，對方所做的和所說的一切好像都與自己無關，只是為了維持婚姻的形式。

二、家庭冷暴力怎樣認定

所謂家庭冷暴力，是指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶于做一切家務工作等非暴力不合作、冷處理的非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。

這種暴力一般表現在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻通過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行壓制等，有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處于一種長期的不正常狀態，特別是對于女性，更容易產生委屈感、被控制感，孤獨感，被遺棄感，變得或者脆弱易激動，或者抑郁消沉，或者狂躁不安，嚴重的還可發展成為精神病。因此，這種精神上的折磨和摧殘，甚至比肉體傷害更可怕。

三、家庭冷暴力的解決途徑

1、平靜

如果你發現你的配偶開始出現冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

2、分析

你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然后再把跟你無關的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什么原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。

3、交談

當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什么。

4、抉擇

是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之后，你就更應該知道怎么選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由于對方造成的問題，你主動原諒會表現你的大度，你主動分手會比對方有更好的回旋余地。

5、說服

感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。

你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時候，你也隨著挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他(她)忽然發現你的另一面，包括你的聰明和通情達理，并意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。

6、小別

要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的冷戰階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續不下去啦。

責任編輯：秋小葵