所謂訴訟時效，是指權利人請求人民法院以強制程序保護其合法權益而提起訴訟的法定有效期限，《民法典》第188條規定：“向人民法院請求保護民事權利的訴訟時效期間為三年”，根據此規定如權利人在該期間內不行使權利，其請求權將會喪失強制力或者勝訴權，那么，間借貸中如何延長債權債務訴訟時效呢？

《民法通則》第140條 訴訟時效因提起訴訟、當事人一方提出要求或者同意履行義務而中斷，從中斷時起，訴訟時效期間重新計算。 有鑒于此，在訴訟時效快到期時，可以采取相關自救措施，使訴訟時效中斷，變被動為主動，以實現自己的權利。

可采取的措施

1要求債務人寫出還款計劃

  與債務人協商，制定還款計劃或協議。這樣訴訟時效從還款計劃的履行期限屆滿時起再開始計算，就可以延長即將過去的訴訟時效。

2與債務人對賬并簽章確認

  記住對賬要雙方簽字或蓋章，包括對賬的過程(郵件來往等)。既便于訴訟又能延續訴訟時效，訴訟時效從對賬之日起再開始計算。

3起草與債務人清欠會談紀要

  對于一時還不上債的單位，采用這種方法，既不傷和氣，又能掌握清欠的主動權，也能引起訴訟時效重新計算。

4要求債務人找擔保人擔保

     要求債務人找擔保人追加擔保，并保證在一定期限內還款，逾期不還，由擔保人償還。這種情況下，訴訟時效從還債期限屆滿之日起重新計算。

5找第三方證明曾催討債務

     找第三方證明曾問債務人主張過權利，訴訟時效從主張權利之日起重新計算。該證據并非直接證據，故建議和其他證據結合使用。

6保留催討債務的各種證據

     如請求清償債務時出行的車票、住宿發票、信函、電報等，證明一直在主張權利。

7每次清欠，盡量要求債務人支付路費

  支付的路費從欠款中扣除，這樣也可使債權人的訴訟時效得到延長。

8提起訴訟

  向有管轄權的法院起訴，原訴訟時效中斷。

9讓債務人同意履行

  債務人對債權表示承認、請求延期履行、提供擔保、支付利息等都被視為同意履行義務。要求債務人立字據、簽訂清償債務的協議或制備忘錄。債務人不愿立字據的，可邀請無利害關系的第三方或有關單位見證，保存債務人同意履行的電話記錄、錄音磁帶、信件、電報和電傳等。未經對方允許的偷錄證據，亦可作為有效證據。

10通過非訴訟方式主張權利

     根據最高人民法院《關于貫徹執行<民法通則>若干問題的意見》規定，權利人向人民調解委員會或者有關單位提出主張權利的請求，從提出請求時起，訴訟時效中斷。經調解達不成協議的，訴訟時效時間即重新計算；如調解達成協議，義務人未按協議規定期限履行義務的，訴訟時效期間就從履行期限屆滿時重新計算。此外，債務人向仲裁機關或有關主管機關主張權利的，也可引起訴訟時效中斷。

延長債權債務的訴訟時效方法為：

1、如何延長債權債務訴訟時效——保留主張權利的證據

通過保存聊天記錄，或出具催款函、律師函的方式，證明債權人在積極行使自己的權利，向義務人提出過履行義務的請求，即滿足訴訟時效中斷規定第一項的規定，達到時效中斷的效果。

2、如何延長債權債務訴訟時效——與債務人重新達成還款計劃或要求其出具欠條等

與債務人協商，重新達成還款計劃或出具欠條，這樣訴訟時效從還款計劃或欠條載明的履行期限屆滿時起再開始計算，就可以延長即將過去的訴訟時效，通過該種方式表明明義務人知道權利人權利的存在，并且主觀上承認該權利，以簽訂相關字據的方式證明其同意履行義務。

3、如何延長債權債務訴訟時效——提起訴訟

《最高人民法院關于審理民事案件適用訴訟時效制度若干問題的規定》第12條規定：“當事人一方向人民法院提交起訴狀或者口頭起訴的，訴訟時效從提交起訴狀或者口頭起訴之日起中斷。”故債權人可以向有管轄權的法院起訴，以達到延長訴訟時效的效果。

4、如何延長債權債務訴訟時效——向調解委員會及其他國家機關、事業單位提出保護權利的請求

《最高人民法院關于審理民事案件適用訴訟時效制度若干問題的規定》第14條規定：“權利人向人民調解委員會以及其他依法有權解決相關民事糾紛的國家機關、事業單位、社會團體等社會組織提出保護相應民事權利的請求，訴訟時效從提出請求之日起中斷。”根據該條規定，向有權解決糾紛的機關、單位主張權利保護，視為與提起訴訟或者申請仲裁具有同等效力的其他情形。