離婚不是要回孩子，而是變更撫養權。具體方式是：當事人協議一致，可以變更，協議不成的，可向法院起訴，確認存在方無力撫養孩子或者患病嚴重；一方不履行撫養義務的，對子女造成不利影響；八歲的孩子自愿與對方生活等情形之一，法院支持變更。法律依據：《最高人民法院關于適用〈中華人民共和國民法典〉婚姻家庭編的解釋（一）》第五十六條 具有下列情形之一，父母一方要求變更子女撫養關系的，人民法院應予支持： （一）與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或者因傷殘無力繼續撫養子女； （二）與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或者其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響； （三）已滿八周歲的子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力； （四）有其他正當理由需要變更。